Bolden er lilla

der primært er beregnet til at træne bagkæden af kroppen (balder og ryg) og som også kan bruges til situps mavetræning og træning af hele din core

dødløft og almindelig bænkpres

der gør at det sidder godt fast i de dybe squats og kan ligelede bruges til løb

Istedet for at boldene ligger og flyder i træningscenteret når de ikke bruges

Safety Squat Bar - 50 mm træningsstativer Bolden er lillaVgtstang beregnet til front squat og squats, hvor man bedre kan kontrollere overkroppen nr man gr ned i kn. Safety squat vgtstangen har 2 hndtag til at holde om. Vgtstangen kan bruges til front squat, hvor man kan hnge 50 mm vgtskiver p den, som er standarden i alle fitnesscentre of have nemmere ved at g ned uden at falde forover. Solid vgtstang til de dybe squats, hvor man kan trne squats med fokus p de svage punkter uanset hvor mobil man er, da