lette og foldbare pedaltræner er nu kommet med display

Udgivelsesår: 2020

måler kun 19 x 9

Monteringskegle

Det her er dynen

DVD - Træn dig glad 3 Set i varekataloget - Advents og kalendergaver lette og foldbare pedaltræner erTrn dig glad 3 Trningsprogrammet bestr af fire korte programmer to programmer, der udfres siddende p en stol og to programmer, der udfres stende. Fysioterapeut Heidi Tegner viser og fortller, hvordan velserne skal udfres. For at f velserne til at svinge og forhbentlig skabe glde undervejs, har vi valgt en del kendte musiknumre. Det er vigtigt, at du gr, det du kan. Det er altid bedre at gre lidt end slet ingenting. Motion er med til at give dig styrke