hooks med i racket

Eksempler på opvarmning Placer båndet lige over knæet og gå 20 skridt frem

så det følger albuens bevægelse i træningenStøttebind til albuen i figursyet form

wall balls og slammer balls der aller er bolde som bruges i motionsrum

Sjippetov til cardio brug med standard håndtag

Vertikal vægtskiveholder på hjul arme hooks med i racketGod vgtskiveholder hvor vgtskiverne placeres oven p hinanden, s de fylder minimalt i centeret. Vgtskiveholderen kan holde 50 mm olympiske vgtskiver, bumperplates og lignende skiver og er en praktisk opbevaring til Jeres vgtskiver. Vgtskiveholderen er forsynet med hjul, s man nemt kan kre vgtskiverne over til den trningsstation man skal trne ved. Solid vgtskiveholder med en 60x60 cm bred fod og en enkelt lodret stang p 105 cm i 50 mm tykkelse.