uden at de rammer hinanden

testet i buk-maskine

hvor man kan hvile sine arme og derved ikke bruge kræfter på at holde kroppen oppe

der kræver dette

hvor man hviler knæ og ben imod

Læder nakketræner med kæde ryg uden at de rammer hinandenTrn nakkemusklerne med denne lder nakketrner, hvor man monterer trneren rundt om hovedet og hnger en vgtskive i nsket strrelse i kden. Nakketrneren er god til at f trnet de muskler der bruges i forbindelse med motorlb og lignende, hvor man har en hjelm p hovedet og skal kunne klare mange opbremsninger med mere. Derudover kan man trne de stttende muskler i verste del af ryggen ved nakken. Nakketrneren er i lder med bltespnde, s den kan justeres alt