at bruge gymnastik ribber

hvor de kan smides på jorden efter endt løft

Kombineret pulldown og romaskine med kabeltræk og 200 lbs/ 92

der giver lidt flere kg på stangen

Wll ball target skydeskiven er i jern og bruges når man kaster wall balls op imod den

Junior OL vægtstang - 160 cm gulv at bruge gymnastik ribberVgtstang p 160 cm lngde til 50 mm OL vgtskiver, som er standarden for vgtskiver i fitnesscentre, motionsrum og vgtlftning. Vgtstangen har 1 meter lngde p grebet imellem kraverne og har 27 cm lange kraver til vgtskiver. Vgtstangen kan bruges til junioerer der gerne vil igang med trning, men bemrk at den smalle vgtstang krver at stativet den skal ligge i maks har 1 meter imellem holderne. Vgtstangen kan ogs bruges til arm trning, curls, idet den er