arme og fødder

Calf Raises: Når du laver stående calf raises med vægtstangen placeret på skuldrene

Dette gør det muligt at skræddersy din træning

deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben

Denne variation i grebshøjde tillader træning af forskellige muskelgrupper og skaber en mere holistisk træningsoplevelse

Træningselastik 5-PACK - Nordic Strength Vægt_14 kg arme og fødderEn af fordelene ved denne 5 PACK af trningselastikker er den brede vifte af modstandsniveauer, som elastikkerne tilbyder. Fra ekstra let til ekstra hrd giver det dig mulighed for at skrddersy din trning og udfordre dine muskler p forskellige mder. Vores 5 PACK indeholder fem elastikker med forskellig modstand: Ekstra let orange Let bl Medium grn Hrd gr Ekstra hrd sort Nglefunktioner: Fem elastikker med forskellig modstand i en pakke Ideel til