lær at investere i de ting

Vi kunne alt

gakkede eller langt ude de er

Det er en kundskab

hvordan man ud fra nogle få anbefalinger kan skabe mere værdi og bedre resultater

HJERNERO qvist lær at investere i deGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give