Tilføj en stang til henkogning af frugt såsom æbler

hvor de hyppigt vendes for at sikre en jævn tørring og en konsistent

madblogger)

Vitamin C  1

Du kan fx tilføje gurkemeje til kikærtegryde

Sort quinoa, 1 kg, økologiske Olivenolie Tilføj en stang til henkogningkologisk sort quinoa Du kan bruge quinoa ligesom ris eller bulgur. Quinoa har en bld, mild og let nddeagtig smag, og minder om couscous i sin konsistens. Inkaerne kaldte quinoa for Moderkornet, mens andre kalder den "vegetarisk kaviar". Quinoa koges i cirka 10 minutter, og det er vigtigt at skylle quinoaen godt frst, ligesom ris. Du kan bruge quinoa i salater, grd, brd, supper eller i din msli. Allergener Kan indeholde spor af ndder Oprindelse