sino que muchos de ellos pudieron haber tenido plumas

Tenemos los recursos para afrontar todos los retos

el tema de la vigilancia estatal en 1984 es especialmente vigente

creatividad y asombro

• Resistente y durable

Mindfulness Práctico Real Academia Española sino que muchos de ellosA lo largo del da nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrs. A veces la causa es estar en mitad de un atasco, otras por tener que tratar con un jefe demasiado exigente y en ocasiones por estar haciendo cola en la caja del supermercado. El estrs forma parte de nuestra vida, pero con el tiempo las tensiones crnicas pueden acabar daando nuestra salud mental y fsica. Por esta razn, es importante que las pequeas dificultades