tenga a su mano la información de las diferentes herramientas y técnicas de calidad

La recién llegada

situado junto al mar en la prefectura de Chiba

Pedro Baños exponía cómo

como un aporte de innovación

INTROSPECCION Y FOCALIZACION GARZA RODRIGUEZ OFELIO tenga a su mano laEn este volumen de la serie La Sabidura del Yoga, Ramiro Calle nos gua por dos tcnicas fundamentales que conducen a una comprensin profunda y el dominio de la mente: la introspeccin (pratyahara) y la concentracin focalizada (dharana). Estas prcticas frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga son pasos esenciales para quien desea ir ms all de lo superficial y sumergirse en los niveles ms profundos de la experiencia yguica.