y plasmado en dibujos por la artista Pamela Colman Smith

autora y maestra espiritual

Peso: 125 g

ISBN: 9788416344963

Domina el arte de la brevedad con el método Smart Brevity: comunica con más impacto

Cómo centrarse - Thich Nhat Hanh arcangeles y plasmado en dibujos porEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la