tanto en forma directa como en jugos y dulces (elaborados con la fruta verde cocinada con azúcar)

además las arvejas on ricas en hidratos de carbono

Arepas de maíz blanco para rellenar

ácido fólico y tiamina

Libre de grasa 98% y Reducido en sodio 25%

CEBOLLA BLANCA Aprox 500gr DONA LUCHA tanto en forma directa comoAllium cepa, comnmente conocida como cebolla, es una planta herbcea bienal perteneciente a la familia de las amarilidceas. Es la especie ms cultivada del gnero Allium, el cual contiene varias especies que se denominan cebollas y que se cultivan como alimento. La cebolla es un alimento que se caracteriza por su bajo valor calrico y alto contenido en fibra. Contiene cantidades significativas de potasio,calcio, selenio, vitamina C, anticancergeno,