Flyt med räddningsväst och kläder: hoppa i vattnet från 1 meters höjd med kläder och flytväst

Alternativ i momenten flyta och vattentramp betyder att märkestagaren kan välja att förflytta sig eller ligga stilla på stället

skön och varm

Blå förädlad Svenska Livräddningssällskapets logo

Simma 250 meter bröstsim och 50 meter ryggsim i en följd i öppet vatten

Delfinen Guld Förpackningsstorlek:5-pack Flyt med räddningsväst och kläder:Vad: Simma 500 meter brstsim samt 200 meter ryggsim. Flyt 100 meter eller 4 minuter. Vattentramp 100 meter eller 4 minuter. Djupdyk p 2 meters djup, tv gnger frn vattenytan och tv gnger frn kanten. Varfr: Grundlggande moment i simning och vattenlivrddning. Hur: Momenten utfrs p djupt vatten. Alternativ i momenten flyta och vattentramp betyder att mrkestagaren kan vlja att frflytta sig eller ligga stilla p stllet. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel,